第1118章 健身的变化(1 / 2)
其实有些人,即便是不肥胖,其实也是有可能是高压的。这一点的解释就是,人体的毛细血管。毛细血管很多,其实心脏的跳,也会影响到毛细血管。
可是有些肥胖,会封闭一些毛细血管,这就导致了血液无法进入毛细血管,这样的话,同样的量的血液,可是能够游走的地方变小了,那么压力自然会升高。
而升高之后,需要使用药物,来减少心脏的跳动,算是达到了放弃毛细血管之后的全身血液的正常供给。
而郭佳的心跳,就是莫名其妙的会下降到一定的程度,这也是他自己的一个问题。
平时待着什么都不动的话,算是一个平静的状态,这也是郭佳的一个极限的状态,稍微走一走路,就会开始流汗,但是坐着不动打游戏的话,其实和走路是一样的。
并没有做到太激动的情况,所以看着郭佳在流汗,其实连同思考带操作,和走两步路的消耗,是几乎一致的。
也就是说,其实平时看着郭佳留了那么多的汗,就以为很努力了,其实并没有,而是一个稍微正常的状态。
所以,这个时候,其实郭佳身体的供血,其实并不是在大量的供给,而是正常的一个供给量。
也就是之前说的,吃饭之后,就会容易犯困。这就是郭佳平时的真实写照,因为郭佳的心率,实在是太低了。
把供血放在身体控制上,那么大脑就开始变得昏昏沉沉,不想去看别的地方,不想去思考。
而专心思考的话,那么操作就会变得更加僵硬,延迟。
至于为什么郭佳之前喝酒会变得模糊操作。
其实并不是精神模糊了,而是因为酒精可以加速血液循环,加快心跳速率。
这也是为什么,适量的饮酒反而可以有助于身体就健康的原因了。
因为饮酒增加心率,疏通血管。
而郭佳喝完酒之后,在适量的酒精作用下,既达到了心率一定程度的增加,也没有达到酒精极大程度的影响大脑的分析和判断。
之前郭佳是在找这样的一个酒精的摄入量,可是现在,已经不太需要了。
现在郭佳的体重几乎是光速下降,从手术结束之后,到现在也有两个月了,郭佳的体重已经来到了不到一百三十公斤了。
相比之前直接突破一百七十公斤,现在的体重下降速度,也是有了一定的减缓。
而且刘天龙也是说的很直接,之前的减少的,都是大量的水份,之后就需要大量的燃烧相对容易燃烧的一部分脂肪,之后的转变,就算是一个小小的瓶颈期了,那就是增加基础代谢率了。
而增加这个的办法,就是增加肌肉。
肌肉对能量的消耗,要多于脂肪对能量的消耗。
而现在体内存在大量的脂肪,那么热量消耗少,摄入碳水化合物过多,就会容易堆积。
现在就是增加肌肉的时候。
并且,一到了这个项目,郭佳也再次发挥出来,毕竟之前说了,胖人也是有大量的肌肉的,因为他们需要肌肉来支撑自己的身体。
而胖子和瘦子打架,在同样没有技巧的基础下,胖子应该就是必胜的。
一方面就是体重,质量高,能够发挥的力量也会相对增加,同样不会发力,质量越大,打出的力量也会越大。
甚至即便是有一定发力技巧的瘦子,可能一样无法超一定质量的胖子所打出的力度。
而这里的关键,就是支撑自己的肌肉。
郭佳的肌肉,一样很恐怖,在安全性的保护下,郭佳上升的力量训练,甚至比刘凯跃这样的,有一定健身基础的人,缩负重的还要高。
这才是吓人的事情。
但是负重则是稍微低于刘天龙。
毕竟一个是健身房的训练,而一个,则是部队实打实的训练。刘天龙和刘凯跃之间的确是有一定的差距,但是最没想到都是,郭佳的起步,就差不躲和刘凯跃齐平了。
这就导致健身房里面的这帮男生,感觉就像是发了疯一样的去练,就像是玩游戏里面的排行榜一样,非要挣个第一。
可以说,这个健身房,就是网游的缩影吧。
刘天龙应该就是那种又肝又氪的人。
不仅仅游戏玩的时间长,而且氪金也是相对比较多的。然后就长期霸占排行榜第一。
而刘凯跃的话,那就是排行榜第二,大量的氪,肝的程度一般。消费比第一多,但是排行榜上,稍逊一筹。算是有良好的氪金体验,却没有良好的游戏体验。